Senaste inläggen

Av Carina - 6 december 2008 22:46

I måndags var jag på kurs i "Personlig Effektivitet - Professionelt och privat". En jättbra kurs, inspirerande och gjorde så att man kom igång.

 Vi fick många bra tips:

  • Ha alltid ett litet (A7) block och penna med dig, vad än du gör under dagen. Skriv upp det du kommer på att du behöver göra/komma ihåg i blocket. En sak per ark. När du sedan sätter dig med listan över vad som skall göras e dy, för över från blocket till listan eller kalendern. Riv ut arket från blocket när du fört över anteckningen
  • Planera rullande fem veckor framåt. Från den dagen du står på, räkna fram fem veckor, skriv in i kalendern vad som skall hända då, gå sedan tillbaka till 4:e veckan, kolla om anteckningarna/bokningarna fortfarande är aktuella, ändra och lägg till, vecka tre kan du fortfarande lägga till, men mest troligt är att du måste stryka vissa saker, i vecka två är det mest att du måste ta bort aktiviter, inte lägga in nya, och nästa vecka lär definitivt bara innebära att ta bort ev planeringar, inte lägga in nya. Denna sortens planering skall göras veckovis.
  • Var proaktiv - tänk efter före, agera (inte re-agera), sätt mål (börja med slutet i sikte) - det behöver inte vara jättestora mål, det kan vara att ha gjort en viss sak en viss dag, t ex städat hemma, prioritera!
  • Gör listor för olika saker - t ex "ringa-lista - en lista på alla som du skall ringa och som du kan göra när du väntar på att något annat skall hända, datorlista (saker att göra vid datorn), jobb-lista, hemma-lista, ärende-lista (när jag åker till stan, vilka ärenden skall jag utföra), insamlingslista (saker som inte just då går att kategorisera),etc.
  • Tidsfokuserat, dvs det som skall göras vid en viss tidpunkt skall in i kalendern.

Nog från kursen, på måndags morgonen när jag stod och väntade i mörkret på bussen hörde jag ett djur komma springa och det lät som en hund, så jag tände ficklampan för att se vad det var. Det var ingen hund men väl en grävling och jag må säga, han uppskattade inte min lampa för han ökade takten när han sprang förbi, på vänster sida av vägen.


Idag red jag Dixi för Tina och det gick jättebra, det är bara jag som måste tänka på att sitta rätt och inte falla framåt. På eftermiddagen var det dogwalk och hästmatning. Jag hade tänkt att vi skulle vara ute i undefär 45 minuter, Poggen, Bus och jag men det blev 1 tim och 45 minuter. Jag kan lova att det var två trötta hundar jag släppte in i huset.



Av Carina - 30 november 2008 20:52

Första advent, och den snö som föll förra veckan är i stort sett borta. Grusvägarna är mjuka så nu får man vara försiktig när man rider på dom.


I morse var jag och Dixi ute på travtur, för att hon skall få springa av sig. Red samma runda igår, då i distanssadeln med montétyglarna. Idag blev det vanliga sadeln men jag provade montétyglarna igen. Det gäller att finna bästa sättet att hålla dom så att det känns bra. Men så är det med allt nytt.


Sedan var jag och Gunnar iväg och tittade på ett ställe som är till salu. 20 ha mark men huset är bara att jämna med marken (eller för att säga som en annan spekulant uttyckte det "slänga in en tändsticka"). Vi lämnade intresseanmälan men kommer inte att bjuda vad de begärt.

Om det är någon som känner till någon gård som är till salu (många hektar - minst 20 ha mark och gärna skog) så hör av er! Gärna roslagen, uppland.


Dags att natta hästarna och se om katten vill komma in. 


Sen är det bara att börja tänka på att komma i säng, skall på kurs i Personlig Effektivitet i morgon.





Av Carina - 22 november 2008 20:27

Jaha, så det skulle bli vinter innan jul även i år.


Persian tittade väldigt mycket när jag ledde ut honom, snön hade täckt allt gräs som han hade kollat in under veckan. Jag skulle ju ut på tur med Dixi så hon fick vara inne medan jag höll på med henne. På grund av snön och ev halka broddade jag henne. Fick i brodd i alla hål utom ett pga en förarglig sten! Nåväl det fick gå ändå.

Jag hade väntat mig en pigg och busig travartjej eftersom hon inte har ridits något under veckan. Visst gick det lite snabbare i traven och ett försök till galopp sista biten hem men på hela taget, hon skötte sig exemplariskt. Det blev drygt en timmes rídtur på småvägar och i skog. När vi kommit hem fick jag bort den lilla stenen men tyvärr fick jag inte i någon brodd i det hålet. Får nog be Gunnar hjälpa mig när han kommer hem från snöröjningén. Han blev inringd och fick åka hem ifrån sitt helgjobb på eftermiddagen och han lär ha det han gör till sent i natt.

Ovido - Quiz & Flashcards