Jag har känt att jag behöver träna upp mina muskler i bålen för att kunna rida Dixi på bästa möjliga vis och att orka en 40 km's ritt.

Det börjar bli sent så jag får börja med övningarna imorgon.

Det börjar bli dax för lite längre turer (i tid!) nu för Dixi. Jag planerar att rida en två timmars tur imorgon. Tiden är den viktigaste, inte så mycket sträckan. Men jag kommer att rida samma sträcka varje gång så får vi se om jag får upp tempot. Dax dessutom att börja pulsa och skriva upp vilopuls på damen (Dixi) för att se hur den förbättras.

Nu har Jenny och jag bestämt två datum för lite längre ritter, inför Ljusterö-ritten och Lovisedalsritten.

Datumen är 22.2 och 15.3 Därefter är det Ljusteröritten den 4 april och Lovisedal den 18.4

Träning inför Lovisedalsritten:

Ritten är den 18 april och två veckor innan har vi vår träningsritt ute på Ljusterö. Den kommer att vara på cirka 20 km, beräknad ridtid 2 timmar (10km/timme) så den kommer att bli en bra värdemätare på hur vi ligger till.

Fram till dess kommer jag nog att rida 4 pass i veckan. Januari och februari två pass i ridhuset, ett skrittpass och ett längre pass en av helgdagarna. I mars minskar jag till ett pass ridhus och två längre pass ute + ett skrittpass eller klättring vid handen. Vid de långa utepassen kommer jag att rida med pulsmätare. Förutom det kommer jag att träna att visa Dixi så att det sitter när vi kommer till tävlingen.

Om det fungerar med Dixi på L-ritten kommer jag nog att starta en 50 km tävling på hösten, för att komma igång och kunna hålla ett lite högre tempo.

Mina mål för träningen av dixi är

• få henne lugn och trygg och inte så "skvätten" när jag hanterar och rider henne samt att hon skall vara lugn även när andra hanterar henne
  • vänja henne vid olika "farliga saker", att ta upp posten ur brevlådan, borsta av henne snö med piasavakvast, möta barnvagnar etc etc
• att starta henne i två kortare ritter under 2009 - Lovisedalsritten 40 km och att rida på 4 timmar (10 km/h)