Alla inlägg den 29 juli 2009

Av Carina - 29 juli 2009 13:26

Kom iväg i tid från jobbet så jag var hemma hyfsat. Gjorde i ordning maten och åkte upp till hagen. Maggie hade inte hunnit komma så jag hämtade Dixi och Lasse samtidigt. När vi var nästan uppe så kom maggie. När vi hade tagit ut hästarna fick Persian sin mat.


Vi gjorde iordning hästarna och red iväg. Vi red rundan för Lillströms kiosk mot travvägen, Bolby, ner till Strömsnäs, till Laggarsvik, Ljusterö Huvud, Vadholmavägen, Skogshultsvägen och tillbaka till Bolby, travvägen och stigen tillbaka. Vi travade en hel del. Ett stopp vid Lillströms kiosk där både Dixi och Lasse fånade sig :). Vi travade en bit på stigen från travvägen på skogsstigen för att avsluta med skritt.


Sträckan var 16 km och ridtiden 108 minuter (1 tim 48 min) ger en snitthastighet på 9,3 km/tim. Snittpuls: 96 slag, snabb återhämtning. Puls efter race uppför Lj-ö huvud var 203 slag. Snabbt ner under 200.


Dixi får vilodag imorgon torsdag.

Ovido - Quiz & Flashcards